vecka 19.

Idag gick jag in i vecka 19. Det har varit en riktigt tuff dag idag. vaknade pigg och glad men det övergick väldigt snabbt i ett fruktansvärt illamående.. Så toaletten har varit min bästa vän (eller?) idag.. Dansen gick iaf bra! Och super roligt som vanligt! :) När jag kom hem hade min älskling äntligen kommit hem och maten var färdiglagad och städat vart det hemma. Hur bra har man det inte ibland? :) Skönt efter en sådan pissdag rent ut sagt. På fredag ska vi på UL! Jag längtar verkligen! Ikväll när Filip var hemma så bufflades det i min mage. Behöver ju inte vara något mer än bubbliga tarmar, eller, så var de vår lilla larv där inne :) Nu ska jag somna brevid min älskade som redan ligger här och sover som en stock.

VECKA 19

På grund av de högre östrogenhalterna kan du som har ljus hy få mörka hudfläckar i ansiktet. Om du solar kan fläckarna bli än mörkare. Hos mörkhyade blir fläckarna ljusa. Detta fenomen kalls för kloasma.

Livmodern når nästan upp till naveln.

Som gravid kan du känna dig förföljd av en massa regler och att du lever under en präktighetspress. Det viktigaste är att du tar hand om dig under graviditeten och planera resten av graviditeten så att du orkar! Lägg gärna in ledighet sista månaden så att du är utvilad inför förlossning och tiden efter.

Det kan hända att du drabbas av smärtor eller en dov värk ner mot ljumskarna. Det gör ont då du går och står och försvinner om du lägger dig ner.  Du har ont i ligamentis teres uteri. När livmodern växer och blir större tänjs de ut och kan göra ont. Vad du kan göra för att underlätta smärtan är att sätta dig en stund och lägga upp benen.

I vecka 19 är kroppslängden omkring 18 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 280 g.

Barnets hud är ömtålig och täcks därför nu av fosterfett, vernix caseosa - det täcker hela huden, även över ögon och öron. Fosterfettet bildas från hudens talgkörtlar, är vitt till ljusgrått och mycket segt, salvliknande.

Sugande rörelser och sväljningsrörelser förekommer från tolfte graviditetsveckan och framåt. Barnet sväljer fostervatten, vilket är en viktig del i balansen av mängden fostervatten. Barnets förmåga att kissa är också viktig för balansen av fostervattenmängden. Läs om Fostrets utveckling!

Både ditt barn och den blivande mamman växer. Under hela graviditeten kan du på olika sätt ge uppmuntran och kanske små presenter. Massageolja med tillhörande massage ifrån dina händer. Kanske badolja till ett varmt, härligt avslappnande bad. Fotkräm till trötta fötter.